5月からダイエットをしていますが、

先日、尿潜血の件で、職場の保健室へ行きました。

 

そんで、人間ドックより体重が10kgぐらい

減っていることを伝えると、

「これ以上減らさないでね」と言われてしまいました。

 

しかも、医師に伝えた体重は54㎏。

 

今、52㎏ぐらいで、2㎏ほどさばを読んでいる状態。

 

54㎏だとBMIが20ぐらいなので、

これぐらいならと言われました。

 

20歳の頃も54㎏でしたと伝えて、じゃあ、減らさないでねと。

 

ん~、私のこれからのダイエット、ここでやめるべきか、

迷います。

 

 

 

 

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