日曜日に朝、昼と炭水化物を食べまくったのですが、
その後の買い物中、1週間分のお腹の中のものを
出した関係で、翌日の体重がミニマムを更新しました。
停滞気味だった体重も、生理が来たことで、
減り始めてくれたのかもしれません。
54.5㎏、いつ以来だろう。
多分、20代がこの体重だったので。
もう20年ぐらいこの体重になっていなかったのかと。
特に見た目的にはガリガリではありません。
今までつけている体重を見ると、
ほんと、よく痩せたなって思います。
60㎏あったとき、55㎏なんって夢のまた
夢と思っていたのが、今は５４～５５ｋｇの間ですから。
去年の今頃、特定保健指導が入って、
痩せようと思って取り組んでも67㎏までしか
痩せれなかったのに、ウソみたいです。
もうちょっとだけダイエット頑張ります。
だって、服のサイズも小さくなって
ほんと色々と着れてうれしいですから
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たった5,000円か、5,000円もと感じるかは
あなた次第です
