こんにちは！！
今日は昨日に比べてだいぶあたたかいです(*^▽^*)
今日はママフィットでしたよ
前半はマットを使ってストレッチをしました(#^^#)
ママ達ツライと言いながらも頑張ってました！！私も見習いたいと思います(*^_^*)
後半は湯もみダンスを踊りました♪
少しくらい間違っても全然大丈夫です！！身体を動かすってやっぱり気持ちいいですよね(*^▽^*)
ｌ一緒に汗を流して楽しく運動しませんか！？
次回は２０日（木）１４：００～１５：００までママ＆マタニティヨガです。
お待ちしてます
すくすくスタッフ大場でした( *´艸｀)