【今日のトレーニング】風船をふくらませながら腹筋ホント色んなトレーニングい... | ヨガで心と体をすこやかに ～ヨガ講師野中由美～　
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ヨガで心と体をすこやかに ～ヨガ講師野中由美～　

ヨガを通じて多くの人々の心と体をすこやかに導く
すこやかな人生をおくるインド哲学からのヒントをあなたへ
そんな思いで静岡から発信
日本すこやかヨガ協会・杖を使った杖ヨガを考案