ジムに行くのも時間ないし・・・
かといって運動しないのもだめだし・・・
そんな風に思っている身近なお友達はいらっしゃいませんか？
いつも行っているジムでの楽しみをみんなで分かち合いたい！
朝から大勢の方で午前中に運動しませんか？
～開催日時～
2月5日(日)
9：30～11：30
〜開催場所〜
長崎新田スポーツ交流センター
3階体育室
～タイムスケジュール～
9：15～開場
9：30～9：45 15min
モーニングストレッチ
10：00～10:45 45min
ZUMBA
(様々なジャンルの音楽で楽しく踊ってリフレッシュ！
色んなバージョンでお送りします♪)
11：00～11：30 30min
SHIGEパンチ＆キック
（パンチとキックを何度繰り返し打ちストレス発散！）
～料金～
1500円
（3つ参加でも1500円です！！！）
～申込方法～
shigesaa＠gmail.com
こちらに
お名前の入力をお願いします。
★お友達の分も合わせてお申込みいただけます
★2月19日とは別日程の内容となります。
～ご挨拶～
多くの方に運動に触れてもらいたい。
運動を通して繋がりができた
今日が楽しくなりそう！
そんな風に実感していただきたく今回のサークルを企画致しました。
運動された経験が少ない方、過去にやったけど最近はあんまりやれてない・・・
というお友達をお誘いください！
皆様のご参加をお待ちしています。
