島シゲとは別ですよ~シゲサークルのお知らせ♪ | くさしげアグレッシブログ

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草野 茂のアグレッシブな活動の報告をシェアしていきます!

 

日曜日にお友達と楽しくフィットネスしませんか?

 静岡市清水区にて

日曜日の昼間からZUMBAとエアロのそしてダンスエアロの3本仕立て!

 

普段一緒に動いてるスポーツクラブ仲間や

職場のお友達

ママ友

いろんな方のご参加をお待ちしております!!

 

詳細をこちらに載せます↓

 

〜開催場所〜

長崎新田スポーツ交流センター

3階体育室 

~開催日時~

 

219日(日)

 

~タイムスケジュール~

 

13151400 45min

Mini チャレンジエアロ

 

ちょこっと頭を使うエアロビクスを実施します。(初級者~中級者)

 

1415150045min

ZUMBA

 

どなたでも楽しめるシンプルな動きのエクササイズです!

あの懐かしい歌が復活するかも!?(初心者~)

 

1515160045min

J-SONG ダンスエアロ

 

簡単な振付けに合わせて最後は、皆さんが知っているあの邦楽で踊ります。

(初心者~)

 

~金額~

 

各レッスン1000

 

★すべて参加の場合は500割引き

(すべて参加の場合は計2500円です。)

 

~申込方法~

 

shigesaa@gmail.com

こちらへ

名前

電話番号

参加希望レッスン

の入力をしてお申込みをお願いします。

★お友達の分も合わせてお申込みいただけます。

 

~ご案内事項~

・レッスン中の撮影は安全確保の為ご遠慮お願いします。

・当日はお車でもお越しいただけます。

・当日の楽しい雰囲気を多くの方に知ってもらいたので当日の集合写真をSNSに掲載させていただきます。もし気になる方がいれば事前にお伝えください。

・万が一のレッスン中の物品の事故や、怪我に関しましては責任を負いかねます。ご了承お願い致します。

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