本日の血糖値

おはようございます

昨日からダイエット宣言

夜は白米抜きの糖質低めのおかずにしました

今朝、起きての血糖値

157

明日のa1cの予想は

多分9.5くらいかな

予想ですが

もっと悪いかも

あー天気も悪いし

憂鬱