ゆきちび

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今日で連休は終わり

明日からを思うと憂鬱になっちゃう…長い距離はやめて、いつものコース+小机城址を走りました


先ずは新横浜公園目指していつものコース

うっすら富士山が見えますね

少し日差しが強いのが気になります💦

左は日産スタジアム、ここで水分補給

さて、いよいよ小机城址へ


小机城址市民の森というそうです

公園の入り口がなかなかわからなくて

でも、入り口の100mくらい手前の所に、自称小机城を守る会会長さん宅のお庭に案内所みたいなのがあって

地図をいただき、少し(長い)説明を聞いて😅

ゴー‼️




天守閣があるようなお城ではなく、山城だったようです

急勾配の道を歩いて進みます

空堀(水がない堀)跡や、会長さんが繰り返していた根古屋(昔のトイレ)跡など

昔、ここを城として暮らしていた人がいたんだなぁと思いを巡らせながら歩いて回りました

ちょっと暗くて女性1人で行くのは、少し怖いかも…なので、あまり立ち止まらずに山を降りました

新横浜公園に戻ってランニングコースを1周(1.74km)お花が綺麗に咲いていました


いつものコースで帰宅

(崎陽軒の工場と売店)

トータル16キロ、ゆっくり楽しんで終わりました

明日からお仕事だ〜

頑張れるかな、私🥺

オミクロンが猛威を振るう中、大阪マラソンがエリートランナーだけの参加による開催となり

今日は東京マラソンの開催についてのニュースが話題になって

サブ4だの、サブ3.5だの、そんな会話がグループLINEでされているのをボーっと目を通す


今日の私は、スタッフ不足でランチもおにぎり1コ

ちょっと走ると酸欠になるN95マスクで患者ケアに追われる1日

なんだか長い期間、別の世界を生きてきているみたいな感覚に陥る

もう2年以上

同じ時間同じ国で生きてるのにね


勤務先はクラスター発生中、ワクチン3回受けても

家庭内感染で陽性になる同僚もちらほら

ワクチンは重症化は防いでも、感染防御力は100%じゃないって実感


こんなご時世に看護師でいるなんて、何かの使命なのかもしれないし

こんな体験はそうそう無いものね

正々堂々と立ち向かってやるわ


私も名古屋にエントリーしてます

開催されても行けそうにありませんが、エントリーしてからは目標ができて走る事が楽しかった

今は余裕がなくなってしまって、走る事なんて考える余地がないけど

諦めずランナーでいようと思います


看護師ランナーの独り言


私の勤務先は、コロナ病棟があったりして
感染対策が厳しいんです
ずっと不要不急の外出制限で、ランニングしても良いのかなぁって迷う気持ちもあって
でも我慢ばかりじゃストレスフル
私のランニングコースは人が少ない所を探すのも困難
なので自分でルールを決めて走る事にしました

①スポーツマスクの着用
②ノーマスクの人とすれ違う時、2mくらい離れていればそのまま
距離が取れない時は止まってスポーツマスクの上にサージカルマスクを着けてやり過ごす

そんな中で買い揃えたスポーツマスク

左上 ヨネックス スポーツ用フェイスマスクAC480 924円
右 パンダーニ 1980円
左下 asicsフェイスカバーGPX 1100円

asicsの Lサイズとヨネックス(ワンサイズ)は大きさ的には同じくらいの着用感
女性には大きく緩いかも、ただしヒモの調節で、大きいものの着用可能です

asicsの M(上)とL(下)のサイズ感比較
女性ならMが丁度良いサイズだと思います
パンダーニのMとasicsのMは同じくらい

次に形状と呼吸の苦しさについて
ヨネックスはノーズワイヤーが入っているので、鼻にフィットしますが呼気の際にマスクの布が張り付いてしまいパタパタするのと苦しい感じ

asicsは、中央の部分に骨子が入っていて鼻口周りに空間が出来るため呼吸しやすいのと、形がフェイスラインにもフィットして安心感もあります
ただし生地が厚めで少し暑い

パンダーニ🐼は、生地も薄く柔らかいので顔にフィット、呼吸も楽に出来ますが
その分マスクとしての機能は…

私的には、今の時期のランニング時のマスクはasicsになりました
あくまでも個人の使用感です

本当はマスク無しで走れる状態になってくれるのが1番ですよね
それまでマスク探しは続くのかもしれません

再三ですが、あくまでも個人の使用感です