11/3(祝) 2レッスン in 太田 | フィットネスレコード

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フィットネスクラブで参加したレッスンを書いてます

1.運動前のカラダほぐしに!コレクティブウォームアップ
2.パワーラッシュ30


パワーラッシュ30。
祝日でしたが新振りだったのかそのままのレッスンでした。
やはりキツいです。