ご無沙汰しております。
あっという間に年も明けまして
あっという間に１月も終わろうとしております
先日、とある検診で病院に行きましたら
インフルエンザが大変流行っているそうで
入り口でマスクをするように
うながされました。
入院されている方の
面会も禁止の張り紙。
入院経験のある私としては
面会に来てくれる方々が
とても楽しみであったので
入院されている方は
寂しい思いをしていらっしゃらないかなあ・・と
複雑な気持ちでしたが
こればかりは
仕方ありませんね。。。
昨年は
１１月頃に高熱をだしまして、
そのときはのどの痛みと
ひどい頭痛。
ケミカルアレルギーなので
頭痛薬を飲むこともできずに
市販のドリンク式の葛根湯を飲むのがやっとでした
昨日改めてハーブの勉強に行って
知った事なんですが
のどの痛みや頭痛といった
炎症を治すのには
ビタミンCが沢山必要なんだそうです。
そういえば
あのとき、幸いにも
箱買いしていた
野菜ジュースや果物ジュースを
やたらくたら飲みたくて
ごくごく飲んだ覚えが・・・
ハーブの中では
ローズヒップがレモンの２０倍〜３０倍もの
ビタミンCを含んでいるそうです。
体君、知らず知らず
健気にビタミン補給欲して
頑張ってくれてたんですね〜。
ローズヒップとハイビスカスティーの
ティーバックなんかは
スーパーでもおいしいのが売っているし
水やお湯で希釈する
甘いコーディアルもおいしい
ちょっとお値段はりますが、
自然の救急用に
常備しておこう。。。
そして
一年近くさぼり気味だった
ハーブのことも
もっと、もっと知りたくなりました。
ここのところ
暖冬？とはいえ
やはり、冷えが増してる気がします
お風邪ひいていらっしゃる方
お大事になさってくださいね。