ひろみちお兄さんと

ぎっくり腰を経験してから
順調に回復しておりますが、

岐阜放送（ぎふチャン）の
朝6：55～５分間
ミナモ体操のストレッチバージョンを
体操のひろみにお兄さんと一緒に出来る、という
番組がやっている事を知り
今週は、毎朝テレビ見ながらやっとります。

これがなかなか、腰を伸ばすのにいい！

朝からひろみちお兄さんもいい！