骨盤の歪みがもたらす悪事の数々。。。
全身の筋肉バランスも崩れるため、動かさない筋肉が、できる。。。
↓
脂肪が、たまりやすくなる。
股関節をはじめ、膝や足首も歪む。。。↓
O脚・X脚の原因。歩く姿勢も悪くなる。
下半身の筋肉が、低下する。。。↓
ヒップが、下がる。
骨盤の中の内臓の位置も下がる。。。↓
血流が、滞った結果、新陳代謝が悪くなり、むくみや冷えを併発。
やせにくくなるうえ、肌荒れもおきやすくなる。
ポッコリお腹も出現。。。
猫背や左右非対称の姿勢になる。。。↓
肩凝り、腰痛の原因に、また バストも下がる。
子宮や卵巣のはたらきが、悪くなる。。。↓
生理不順によるイライラや肌荒れを引き起こし、更年期障害の度合いもひどくなる。。。
大丈夫ですか？
歪んでないですか
私。。。
。。。危険かも～
『parfait
』 の記事から。。。骨盤の歪み。。。って、
体調、老化、美容。。。
関わっているんですね
生活習慣の何気ないクセが、骨盤を歪ませるんだそうです。。。
↓
何気ないクセのお話は、次回に。。。
『フォト
』にも載せましたが、 こだわりの
スタイル。。。
アレンジを変えてみました。。。迷路のように あっち～こっち。。。と止める位置を変えてやってみました
なかなか、複雑でしょ。。。感性の違いかな～
次は、どんなデザインにしようかな。。。。。。
またの おたのしみ