本日は、
HaRaNa会。
会社全体の流れを
イメージしながら、
自分たちに
できることを
イメージしていく。
誰かがどう
とかいう
責任論ではなく、
相手の気持ちを
考えながら、
コントロール
しようとするのではなく、
自分が
どう在るか
ということで
流れを
生み出せるように。
そして、
自分の
頭を整理する。
どういう不安が
あるのか。
自分が
行動していること。
言ってること。
の辻褄が合っていないと、
自分の未来も
おかしくなっていく。
相手にも
伝わらない。
ただの
感情に支配されない
ように。
論理的な思考を
できるようにする
習慣作りも大事。
コロナ禍以降は特に。
帰宅後は、
こっちゃんの散歩。
今日の
朝んぽまでは、
結構、
荷重時痛が
ありましたが、
夜んぽでは、
かなり軽減。
久しぶりに
痛み少なく
歩けました。
この感じで
良くなってくれれば
嬉しいですが、
苦痛がある中でも、
冷静に、
論理的思考ができ、
捉われない
判断をし、
平然と過ごす。
という
トレーニングは
なかなか大事。
しんどい時に
どういう選択ができるか。
痛みと
向き合うと
そういうことも
教えてくれる
気がします。
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リハビリ•コンディショニングサロン
わか⭐️いち
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わかトレ
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