久しぶりに
中学生の野球選手が
ご来店。
明日から、
大会が始まるということで
調整に来てくれました。
痛みは特になく、
右肩に若干の違和感が
ある程度。
身体を
チェックさせてもらうと
全体的に
かなりパンパンに
なっている。
以前程では
ないものの
触れられることで
くすぐったさも
出るようになっている。
痛みがなくても
こういう状態が
続いていることは、
怪我防止や
パフォーマンスアップ
のためにも
良くないということを説明。
日々のケアが
もう少し欲しいところ。
そして、
身体を触られることで
自分の状態を
自覚しやすくなる。
いろいろな体験を
することで
技術的な
練習だけではなく、
自分の状態を
良い状態で維持する
ことの大切さが
腑に落ちてくれると
いいですね。
それが
長い目で見ると、
パフォーマンスアップの
近道だったり
しますから。
施術後は、
身体が軽くなり、
違和感もなくなった
とのこと。
あっ、
以前とは、
フォームを
変えたみたいです。
自分の
能力を出し切って
大会を
楽しんでもらいたいですね。
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リハビリ•コンディショニングサロン
わか⭐️いち
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