出雲路センチュリーライド2009：持って行くもの編
今日は昼までは、息子の幼稚園の運動会。
父親の仕事をしっかりとこなし（ビデオ撮影のことネ）、
午後からやっと、出雲路センチュリーライド2009 の準備です。
チェーンのオイルを差し替えて、フレームをキレイ拭きます。
あすの持ち物の準備。
今回の補給食類。
ゼッタイ余ると思うけれど、出雲路センチュリーライドは、あくまでも
自己補給が基本スタンスなので、十分に持っていく。
ゼリーとCCD一袋はジャージのポケットへ。
クエン酸＆BCAAはツールボトルへ。
前半はCCD、後半はクエン酸＆BCAAを使う予定。
なにやら当日の天気がヤバいらしい。
こなきさんからの情報だど、降水確率80％やて？
雨ライドの準備もせなアカンな・・・。
ヘルメット・サングラス（晴天用、曇り用）・グローブ
もしかしたら役に立つと思われるもの。
安全ピン（ゼッケンを留める？）
ベーテープのエンドキャップ（車載時に結構外れる）
集束バンド
シューズ 必ず名前を書いておく。 リュック あれば何かと役に立つでしょう。
あと、フロント用LED燈をつける。
なお、リアは、こうしたロングライドイベントには、
ゼッタイに反射タイプはやめたほうがいいと思う。
地方のロングライドイベントでは、なるべく車の交通量が少ない道を、コースに選ぶ。
となるとトンネルも照明がない場合が多い。
ロードバイクで集団で走ると、灯火型のリアライトなら、前のバイクの位置が分かりますが、
反射板だと、ロードバイクのライトでは光らないので、メチャ危ないのです。
あと車載用のクッションとか、スタンドとか、着替えとか・・
ジャージは２パターン持っていく。上下のロングのインナーも持って行く。
雨でびしょ濡れになるだろな・・・
今回は、ワタシが広町.com自転車部で、兄貴と慕うU☆１さんと
いっしょに走る約束を果たすために出ます。
足が相当痛くなるでしょうが、とにかく完走を目指します。
正直、今の状態では、完走も自信がありませんが・・。
あとは、がんばるだけですね。
明日は、朝9時出発して、
途中、今年新しくコースに設定された区間を車で偵察しホテルへ。
夜は、広町.com自転車部のみんなで、隠岐の味覚が堪能できう居酒屋”鶴丸”へ。
そのあと、時間があれば、地元ローディーが前夜祭をしている（と思われる）
大福さんへ行こうと思っています。
レポートは、出雲から帰ってから作成いたします！
では！ いざ、出雲路へ！！
父親の仕事をしっかりとこなし（ビデオ撮影のことネ）、
午後からやっと、出雲路センチュリーライド2009 の準備です。
チェーンのオイルを差し替えて、フレームをキレイ拭きます。
あすの持ち物の準備。
今回の補給食類。
ゼッタイ余ると思うけれど、出雲路センチュリーライドは、あくまでも
自己補給が基本スタンスなので、十分に持っていく。
ゼリーとCCD一袋はジャージのポケットへ。
クエン酸＆BCAAはツールボトルへ。
前半はCCD、後半はクエン酸＆BCAAを使う予定。
なにやら当日の天気がヤバいらしい。
こなきさんからの情報だど、降水確率80％やて？
雨ライドの準備もせなアカンな・・・。
ヘルメット・サングラス（晴天用、曇り用）・グローブ
ヘルメットを入れる袋は、スポーツ量販店で見つけた、シューズとかを入れる巾着袋です。
雨用のサドルバックと、トップチューブバック レインジャケットと、ウィンドブレーカー
国東と同じように、いつものチューブバックと使って、ツールケースを使う予定でしたが、
雨の場合、このサドルバックを使って、ボトルゲージにはレインジャケットを入れようと思う。
トップチューブバックには、デジカメとパワーバー2個を入れる。
レインジャケットは、キャンプや登山に以前から使っている物。
スタート前から雨だったら、最初からコレを着て走る。
工具箱・いつも使っているチューブバック 予備のチューブ2個＋チューブバックの1個で計3個用意。
携帯ツールとワイヤーロックは一応持っていく。雨用のサドルバックと、トップチューブバック レインジャケットと、ウィンドブレーカー
国東と同じように、いつものチューブバックと使って、ツールケースを使う予定でしたが、
雨の場合、このサドルバックを使って、ボトルゲージにはレインジャケットを入れようと思う。
トップチューブバックには、デジカメとパワーバー2個を入れる。
レインジャケットは、キャンプや登山に以前から使っている物。
スタート前から雨だったら、最初からコレを着て走る。
工具箱・いつも使っているチューブバック 予備のチューブ2個＋チューブバックの1個で計3個用意。
もしかしたら役に立つと思われるもの。
安全ピン（ゼッケンを留める？）
ベーテープのエンドキャップ（車載時に結構外れる）
集束バンド
シューズ 必ず名前を書いておく。 リュック あれば何かと役に立つでしょう。
あと、フロント用LED燈をつける。
なお、リアは、こうしたロングライドイベントには、
ゼッタイに反射タイプはやめたほうがいいと思う。
地方のロングライドイベントでは、なるべく車の交通量が少ない道を、コースに選ぶ。
となるとトンネルも照明がない場合が多い。
ロードバイクで集団で走ると、灯火型のリアライトなら、前のバイクの位置が分かりますが、
反射板だと、ロードバイクのライトでは光らないので、メチャ危ないのです。
あと車載用のクッションとか、スタンドとか、着替えとか・・
ジャージは２パターン持っていく。上下のロングのインナーも持って行く。
雨でびしょ濡れになるだろな・・・
今回は、ワタシが広町.com自転車部で、兄貴と慕うU☆１さんと
いっしょに走る約束を果たすために出ます。
足が相当痛くなるでしょうが、とにかく完走を目指します。
正直、今の状態では、完走も自信がありませんが・・。
あとは、がんばるだけですね。
明日は、朝9時出発して、
途中、今年新しくコースに設定された区間を車で偵察しホテルへ。
夜は、広町.com自転車部のみんなで、隠岐の味覚が堪能できう居酒屋”鶴丸”へ。
そのあと、時間があれば、地元ローディーが前夜祭をしている（と思われる）
大福さんへ行こうと思っています。
レポートは、出雲から帰ってから作成いたします！
では！ いざ、出雲路へ！！