自分のままでゆるっと幸せに。
くるたんこと来栖照（くるすあきら）です。
初めましての方はコチラから
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うつ病 ・セックス依存症・ギャンブル依存症の三重苦だったのに
いつのまにか自分のままでゆるっと幸せに生きられるようになりました。
その在り方など様々なことを伝えています。
発達障害の霊能占い師です。
急がなくても大丈夫だよ。
遅くてもトロくても大丈夫だよ。
あなたの未来はいつでも最高速度で進んでる。
なんか周りだけすごく進んでいるように見えるよね。
自分だけ置いていかれるような感じがするよね。
大丈夫だよ。
全部
ぴったり
最高のタイミングで進んでるんだよ。
だから大丈夫なんだよ。
周りより遅れている気がして
その分頑張らなきゃ急がなきゃって
いつも気を張っているよね。
もうそんなこと
しなくて大丈夫なんだよ。
いつだって
あなたはあなたの最先端を生きている。
自分と何かを比べるの、やめよう。
あなたが今することはそれだけだよ。
他人と比べる人もいれば
過去の自分と比べる人もいる。
平均値と比べる人もいれば
最高値と比べる人もいる。
もうそれ
やめよっか
比べなくて
大丈夫だから。
なんで自分を比べちゃうのかな。
色んな理由があると思うけど
大きな理由って
愛されたいからだよね。
役に立って褒められたい。
自分はすごいって認められたい。
ありがとうって感謝されたい。
そして人から愛されたい。
もう
愛されているのにね。
もう
あなたは愛されてる。
すでに愛されている。
見えないかもしれないけど
何十万という守護存在から愛されている。
ただ、
自分は愛されているって
信じればいいだけなんだよ。
やることはそれだけなんだ。
そして
元気が出てきたら
勇気を出してやってみたいことをやればいい。
焦っているときって
満たされてないから
焦るんだよね。
大切なことは
自分を満たすこと。
その最初の一歩が
自分を比べないこと。
あなたはあなた。
わたしはわたし。
それがこの世界の真実です。
あなたには
あなたしかなれない。
自分に降参しよう。
わたしはわたしなんだって開き直ろう
急げ急げって責めたてているのはあなた自身だ。
（自分のことを大切にしている人って
人からの「急いで！」は普通に無視したりします。笑
「締め切り」や「量」や「質」を交渉する力があるので、無理に自分を焦らせないってことです。）
（「急いで！」を無視することが自分を大切にするってことではないよ！）
急がないと
頭の中の誰が責めてくるのかな。
急がないと
どんなふうになってしまうのかな。
どんなふうに思われるのかな。
本当に見るべきところはそこなんだ。
心のコリをほぐしていこう。
急がなかったら
誰が困る？
誰に嫌われる？
どんなことが起きる？
どんなふうに思われる？
そのコリを一つずつほぐしていこう。
可能だったら
ノートに書いていこう。
ノートに書くことが大切なのは
頭の中の堂々巡りを辞めるため。
（ノートに書くことで自分が感じてることを客観視できるようになるよ。）
見たくない自分の思い込みの中に
魂の望みが隠れてるんだよ。
魂の望みは
常にあなたの中にある。
見える世界の中にじゃない。
あなたの見えない世界にあるんだよ。
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