今日は職場の体験2日目でしたd('∀'*)

朝 グリーンスムージー

昼 からあげクン おにぎり 抹茶のタルト

夕 全粥 ウインナー(4本)寄せ鍋の残り

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運動は、筋トレと有酸素運動。


体重が地道に減っているので!

成人式までにはもっとマシな体型になりますよーに!