例えが とってもわかりやすい
加藤さんからシェアさせていただきました
私は若い頃からずっと1日二食ですが（朝抜き）
なぜかそれをしてたのは
ラッキーだったと思います
私たちもう小さい時から
病気＝薬
の図式が定着してしまっていませんか？
薬に治してもらうって言うのが
間違いだったのですね。
薬で病気は治らないのです
今まで病気知らずで生きてこられて
薬といえば
今までお世話になったのは
偏頭痛の鎮痛剤くらいでしたが
それも3年前から縁が切れました
本格的に食事改善をしてからですね。
昔から健康オタクの、母が持ってくる本で
料理をします
冬は鍋🫕に限ります。
鍋しか勝たんってやつ？
鍋の素なんて使わなくても
鍋なんて 簡単かんちん！
先日はぼたん鍋してみた
詰め方はテキトーでお許しください
上にもやしとネギ乗っけたら
見えなくなったじゃん
最近カブの和えものにハマってる
塩をまぶしてしばらくおいたら
爪楊枝で刺して
水をピューって出すこれ便利
マスタード添加物の少ないもの見つけたので
鰹節とマスタードで和えた
ホント味付けはそれだけだけど美味しいです❣️
以前興味本位で買った有機オートミール
使わなきゃ❗️ってことで
オートミール団子作ってみた
https://vt.tiktok.com/ZSeW5nJ8Q/ ←コレ
変な風味も無くて 普通にお団子として
美味しいです
もっちもちです
片栗粉っていい仕事するなぁ
ただし、時間がたつと
なんだこりゃ的にまずくなりました
この黒砂糖シロップ便利です
賞味期限切れてるけど？
気にしないタイプ
マザーシロップ
もえママさんのところから買えます
バレンタイン💓でしたね❣️
息子、なんともらってきた❣️コレ
だろうと思ったけど
部活のマネージャーからでした笑笑
部活入ってて良かったね❣️
本命チョコを🍫貰ったのは
六年生の時一度きり
女の子が家まで持ってきた💓
私は ハート♥️のオムライス弁当🍱
作ってあげました〜
https://vt.tiktok.com/ZSeWaRrx5/
レンコン餃子
これ見て作りたい❣️と
大きなレンコン買ってきて
作ってみた
んだけど、、、、
スライスが厚すぎたみたいで
ポキポキ折れちゃって
結局こんなんなった
ま、いっか！
味は美味しかったです
今年の初つわ
ホントつわ好きなんです〜
小さい頃から
さて、これは何と煮たでしょう？？？
正解は
2日前のぶり大根の残り少しと
赤貝の缶詰（添加物はアミノ酸等と増粘剤😅）
と
煮た❗️❗️
でした。
残り物をいかに使うか！が
主婦の研究課題ですからね
赤貝はすごく相性良かったです。
（珍しく主人が褒めてた）
そして
こんな地味ごはん🍚でした