シャンプーは3、4日にに一度にしています
湯シャンだとめっちゃお湯使うからね
風呂場の床に洗面器のお湯に頭つけて
寝っころがるよ
もったいないのでシャワーは使いません❗️
冬は湯シャンにトライするには
絶好の季節です
どんなふうにするのか
画伯が書きました
湯シャン成功させるには
普段油物を控えることが条件になります
コレとマグネシウムペレットを入れてるので
このお湯で頭皮の汚れは取れます！
でもロングの髪だとパサつくので
クエン酸リンスやヘアオイルでリンスします
話題はどんどん変わります
いつもの如く
先日のうどんすきは
次の日味噌鍋に変身しました
薄っぺらい大きなお弁当箱に
ふんわり盛り付けます
その方が豪華に たくさんに見えるからね
赤カブの姿漬け できました
種から育てた 長ネギ
収穫しました❣️
ちょっと密集して植えてありますが😅
引っこ抜けるかと思いきや、、、
ちぎれて
無理だったので
スコップで掘ったら、、、
スコップ２本グニャリ
ちぎれてしまった
再生できるからね
種からここまで育てられたことに感無量
とりあえずこのくらい
何作ろうかなーー
また長ネギ大量消費でググりましたところ
これに決定
オイスターソースとラー油に惹かれました
オイスターソースはヒカリ食品のです
ラー油はひげ農園のミィさん作です❣️
どんなお味かなぁ？？
はい！美味い😋
料理には甘塩麹（ワタシが付けた）を
使っています
水分の少ない甘酒を作って
塩を後入れする方式です（三五八とも言う）
なので、甘酒と甘塩麹を同時に作れます❣️
日本人は本当に素晴らしい発酵食品文化が
ありますね
ところで
ちょっとコレ見て❣️❣️
やっぱり自然の食べ物を自然のままに食べるのが
最強の健康を守るって証明ですよね❣️
なのに
今の日本は…
こんなニュースで溢れています
マスクでマイクロプラスチック中毒？？
でも
まずはメンタル安定させましょ
それからです。
今日も良い一日をお過ごしください