ご飯をしっかり食べてますか？
パンはダメよ
パン🍞食べると次々にジャンクなもの欲しくなるからね
❗気をつけて
❗気をつけて
ご飯一杯分の価格が載ってた
アップして見てみて！
コンビニの🍙が高いってこと
自覚して
🍙は自分で作ろ🎵
なんかｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬしてると思ってたんですよ(笑)
こうなりました(笑)😂
乳酸菌の実験もしてます
発酵❗
それぞれに特徴があります
塩に含まれるミネラルバランスが
違うからですね
でもどれも発酵してますよ♪
あらあら
また一緒に茹でちゃったの？？
もう、春の野菜たちだね
昨日は節分だったですね
スーパーで買い物してて
茶碗蒸し❗にしよう♪(о´∀`о)ノ
と なぜか決めました。
可愛い
でしょ。
でしょ。
鶏のムネのたたきを入れます☺️
エビをね
背わた抜くようになったよ(笑)
ｱﾗﾌｨﾌにして
鶏 エビ 空豆 あと何入れよ？
昆布たっぷりのだしを取りました
1リットルのピッチャーに
ザルをかぶせて🥚卵を溶かします
卵が沈んでいく図
危険なエナジードリンクみたい？
この動画見たい？？😂
こうすると便利なのよ～
最後白身だけ残ります。
白身って
結構多いからもったいないよねー！
注ぎまーーーす
めっちゃ大きいステーキ椎茸❗
椎茸も入れました
あと☘️三つ葉☘️も
お鍋で蒸すだけでーす♪
意外と茶碗蒸しって簡単でしょ
作ってみたくなった？？
かくいう私も
たったこれだけのことが面倒で
たまにしか
作らないんですけどね～
茶碗蒸しね
蓋なくても全然大丈夫だよ😃
わざわざ買わなくてOK👌
マグカップでどうぞ🤗
手巻き作りました。
刺身もブロックで買って切ったんですけど写真撮り損ね😅
麦飯恵方巻き
納豆まき ブロッコリースプラウト
王道 卵 キュウリカニカマ♪
太巻き風に 縦に巻いたよ♪
スーパーにはすごい種類の恵方巻き売ってましたけど
ご飯からしてヤバいの入ってますから
買う気にはならなかったです。
私初めてミキを♥️
