お腹が元気が身体の元気 と ジャンクフード

ﾏﾂｼﾞｭﾝさん 

               お仕事お疲れ様でした～❣️

土日ゆっくりしてくださいね～

やっぱり

一番大事なのは 腸❗

なんです

乳酸菌❗増やしましょうよ～❣️

発酵食品や野菜 雑穀米食べてるときの

お通じと

加工食品 小麦食品 肉食してるときの

お通じ

全く違います❗

そこに気付いたら

もう元(ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞ)には

戻れない。

はずよ🤗

間違ってもこんなの食べたらダメ🙅

食の安全とは  閲覧注意かも。

『食の安全とは…』