鮮やかだねー爆笑爆笑爆笑
冬の大根は甘くて美味しいですね
おろした汁は必ず飲んでね( ☆∀☆)
大根ジュース🎵



寒くなって
ようやく長袖を着ました
かんみですニコニコ


鍋が食べたーーい♪♪ヽ(´▽`)/
ってことで

あっさり鍋 食べたいならやっぱ
水炊きでしょー♪
ダシには必ず昆布を入れます❗
1+昆布=9 ←クリック♪
昆布が美味しくなるワケ♪




大根人参おろしと一緒に食べるのが
うち流
むね肉をたくさん入れて
えのきは長女が嫌いなので
よけやすいよう
バラけないように切ります
小さい白菜1個120円でしたニヤニヤ
豆腐は必ず国産大豆使用を買いますが本当なのかどうか謎
色がないから映えない笑い泣き
人参の輪切りを入れるの忘れてた
豚肉も入れます❗
私は野菜だけ食べるけどねーニヤリ
明日のお弁当にも使えると思って
そぼろと入り卵🎵作りました

そぼろは醤油麹と酒みりん黒砂糖で
作りますウインク
赤味噌入れるバージョンも
美味しいんですよ♪

息子の分
これ食べて塾へ
帰ってからは🍙とか食べます
私の分のショボいバージョン
ヨモギ餅食べたから控えめに
食べました😉




朝の分のお米洗って用意してたら
麦がドバーっと入りすぎてもた💦
白米にもいつもいろんな雑穀入れて
変化を楽しみます。
今はもえママさんの発酵玄米粉
お気に❤️です                 ↑クリック♪





今朝もスッキリ起きられましたウシシ
お弁当も詰めるだけです口笛
玄米ミックスごはんに
二食ミックスそぼろー(笑)
二食丼ごちゃ混ぜ(笑)
昨日作った副菜を入れて

唐揚げ.1個だけ入れてあげてウインク
味噌汁付けないと文句言われます






どうでもいい食事日記を
読んでいただきまして恐縮ですグラサン





ということで
食品添加物対策 ←クリック
こちら上矢印上矢印大切な情報ですので
こちらを読んでお帰りください♪