虹が出たよ。と ノンオイルなごはん。 | のほほん人生 後半戦!
こんにちは☺️
昨日書いた日記記事です
昨日の夕方虹🌈が出たよー♪ヽ(´▽`)/
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2階のベランダから キャーきれい☺️
雨あがりの虹🌈
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朝から野菜を刻みまして
白菜 アスパラ 菜っ葉
ジップロックのは冷凍しておいて
急速味噌汁を作る時に使いますの😁
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白菜が安かったから(なぜだろう)
白菜サラダ 食感が善き![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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味付けは見ての通り
アミノ酸等が入ってない塩昆布もあるよ
昼ごはんはこちらでした。
誘惑に負けてコープのウインナー1ポン
むね肉は塩麹に漬け込んで焼くだけで
サラダチキンみたいになるよ♪
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菜っ葉の味噌汁が好きです(〃▽〃)
卵入りが好きです(///∇///)
夜ご飯はね。
この生い茂った紫蘇がもう終わりを
告げてるから
最後の紫蘇を堪能しなきゃ💦で
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ほとんど虫食いでキレイなの探すの大変
そして蚊に喰われる😂
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ブランド鶏のむね肉半額でしたので😍
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ウィーンしたよ
ひき肉は自分で。
でもフープロ洗うの やだ。(心の声)
これ揚げたらチキンナゲット
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でも、油は🙅なので上げません。
あ、冬瓜のそぼろ煮も作りました😉
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夜ご飯は朝作った白菜サラダと
手前の酢の物みたいなのは保育園の残り物
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冬瓜のそぼろ煮
↓↓
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あと刺身こんにゃくと
キュウリスティック(もろみマヨ)
だからマヨは🙅だってば
うちの中学生男子が描いた絵
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今時こんな絵習うんだね
(美術の授業)
細いペン1本で仕上げてます。
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100均で額に入れてあげました🤭
何十年後の未来に残すために。
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あるよね😉 きっと。
そう信じたい。
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![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)