お菓子やスイーツがやめられない理由。タイトルを変えさせていただきました。リブログさせていただきますm(__)m過食症とまではいかなくてもパンやスイーツ食べ過ぎてしまう方多いですよね。実は栄養不足だったからなんですね💦やっぱり出てきました。大事なのはやっぱり塩😉ミネラル大事ですからね過食を抑えるのは塩のミネラル塩水飲むの抵抗があるひとは私のやり方 簡単ですよ!塩水作らなくてもいいしね😉まずはよい塩を買ってみませんか♪私のポカリ暑くなってきたからのどが乾くでしょ。ちょくちょく飲んでます。塩(常健塩)なめて水を飲む(笑)それが私のPOCARI SWEATこの常健塩は舌にのっけても全然しょっぱくないのホントだよー!