１日３食は不健康になる

リブログさせていただきます。

１日3食が常識として

刷り込まれてますから。

これを払拭するのは なかなか

難しいですよね。

私はもう30年ほど

１日2食です。

風邪さえひかず元気です＼(^-^)／