アホんだれ と お寿司 | のほほん人生 後半戦!
もちろん
朝は抜きザマス
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
あっという間に昼が近付くからね
何を作ろうと😑考え
たくさんもらって吊るしてある
新玉ねぎ🎵
腐ったらもったいないので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/4b/c1/j/o0607108014770600855.jpg?caw=800)
焼くよね😉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/67/fb/j/o0607108014770600859.jpg?caw=800)
このサイズ感わかる?
これ30センチフライパンだで。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/aa/5b/j/o1080060714770600869.jpg?caw=800)
家族のために
半額カルビとピーマン焼いて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/c5/ed/j/o1080060714770600874.jpg?caw=800)
これが昨日の昼ごはん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/d1/82/j/o0607108014770600880.jpg?caw=800)
私は大好きな新玉ねぎのみで。
牛肉はまだまだ食べる気なし。
あと、ピーマン嫌いなの
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
食べれるけどね、ゲップしたとき
最悪の気分になるから(笑)
タレはこちら。
アホんだれ (笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/4f/61/j/o0607108014770600883.jpg?caw=800)
福岡だよ。
貰い物なんですけどね。
ニンニク効きすぎ 甘辛
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/22/61/j/o0607108014770600888.jpg?caw=800)
誰か
アミノ酸等を取り除いてください。
そして昨日の晩ごはんは
ひっさびさ
お寿司やさんへ 行く 流れに。
スシローも近くにあるけど
今日は
安くはない廻る寿司屋さん。
みんな久しぶりに来たのかもね♪
私が食べたのは
写真の貝三昧と上イカ一皿
アラ汁&貝汁
を半分ずつ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/cd/10/j/o1080060714770600895.jpg?caw=800)
このお椀 特大サイズ♪やねん。
アラ汁には豆腐も白菜もタプリ入ってて
これだけでもお腹が膨れるもの。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/1f/5c/j/o0607108014770600902.jpg?caw=800)
貝汁 あら汁は娘と半分こ🎵
あとタコ唐揚げ1個だけ食べたわ。
プーファやわ。
夜食べたのはたった?これだけ。
なのに
体重0,3kgアップ
でした(^-^;
そして今朝。
もちろん朝はなし。
昼はねー
まず野菜室を覗いて
ナスゴーヤで『元』という
漢字を作り一つ前の記事参照。
ナスは農薬落として
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/40/05/j/o0607108014770600910.jpg?caw=800)
焼きナス作り娘好物🎵
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/22/e5/j/o0607108014770600915.jpg?caw=800)
切れ目を入れてから焼くと(トースター)
剥きやすいでっせ
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
ゴーヤはサッと茹でて
少し取り出して酢と鰹節に浸けておく。夕飯の一品。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/be/70/j/o1080060714770600920.jpg?caw=800)
焼きナスも夜食べる。
そうなんです。
みんなそうめんがいいと言うので
そうめんに合う
天ぷら作りました!
薄衣でうまいこと揚がりましたよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/0b/24/j/o1080060714770600928.jpg?caw=800)
紫蘇(庭の)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/4e/78/j/o1080060714770600932.jpg?caw=800)
ゴーヤ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200607/16/kuruml6993/c7/0a/j/o1080060714770600941.jpg?caw=800)
私も天ぷら1個ずつは食べたよーー!
そうめんも少しだけ食べました🎵
(・´д`・)ハァー
夏の冷たい麺と天ぷらは
夏のご馳走ですけどね😉
食べ過ぎはダメですよー😃
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212602528698%22&blogger_ameba_id=%22kuruml6993%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)