昨日も朝から坂道ウォーキングへ

朝から天気がいいので
女優帽(2000円の麦わら帽子)を被り
長袖を着ていざ出発!
ウォーキングにうってつけの
道があるんです!

こんな道のウォーキングコース
木々におおわれて日陰なのよ🎵
人しか通れない けもの道発見!!

恐る恐る下りて行きました。

この道は初めて通ったー!
いいとこ発見しちゃったよ
自然っていいわあ。

またふたつ坂を上って〰️ (;´Д`)ハァハァ

ゴール!!
まさかの、足が筋肉痛です(^-^;
帰ってから
すぐ事務仕事すればいいのに
料理をしちゃいました。
家と事務所が一緒だと
仕事よりも家事の方をしちゃいます
そんで
夜遅くにたまった事務仕事
してるという(^-^;
昨日もらったキュウリを
塩と鰹節と🌶️唐辛子のみで
漬けてみた🎵

絶対に味の素系を使いたくないの
浅漬けの素とかには入ってるからね。
ジャガイモももらったんで
茹でて
ポテサラ作ろ♪😉

この鍋で茹でて大きいのだけ取り出したのポテサラ用に

茹で汁と小さなジャガイモ人参は
味噌汁にしちゃうんです
夏はアイスノンで冷やして作るよ
熱いうちにキュウリとかいれると
傷みそうだから

↑↑↑↑↑↑
アイスノン
人参シリシリ 作ったよ

こちらも常備菜になりますの。
大好きな玉ねぎは大きくして
長女が取り出しやすいようにしてあげた
優しい母。

ハムは悪いんだけどね。
魚肉ソーセージ入れました。
味噌汁には余ってたニラを

インしちゃいました。
主人は牛丼が大好きなので
すき屋が近くにあるから
すぐすき屋食べたいって言うの(..)
作りましょうやないかい。

昨日の肉じゃがの残りもぶち込みーの。
私のお昼ごはんはこうでしたー!

夜は家族用とお弁当用に唐揚げ作ったんだけど私は、まだ唐揚げ食べる気がしないので
夜もこのメニューでした(^-^;
今朝もウォーキングに
出掛けますよ🎵\(^-^)/