ダイエットは食事制限だけではうまくいかないらしい
どうやら。筋肉を増やすしかあるまい。
この花 子どもが小学生のときに
(σ'д｀)😛あっかんべー花と
呼ばれてました。
手で潰すと黄色い舌が
あっかんべーのように出てくるから
昨日は曇りで
お散歩日和でしたので
お散歩&ウォーキングへ
今の季節がいちばん花が咲いてますね
野花のきれいなこと！
うちの近くは
獣道の坂道が何本もあり
坂道ウォーキングに
うってつけ
結構な 急坂なんですよ。
行きはよいよい♪
帰りはこわい～♪＼(^-^)／
用水路があり田んぼに
引いています。
オフシーズンの田んぼ
そろそろ植えるのかな？？
ここはウォーキングする人多いんです
昨日は誰もいなくてラッキー
木々の、においがしました
田舎 いいですよ 来ませんか？？
田舎なんですけど
お店はいっぱいあるんですよ。
15分圏内に
スーパー7件
コスモスだけで3件
ドラモリ ダイレックス
マツキヨ その他ドラスト2件
紳士服の○○
マックにケンタッキー
(この2軒は行かないけどな)
すき屋にやよい軒に西松屋に。
ないのは しまむら くらいかな。
コ、コスモス？？
昨日は1時間のウォーキングでした
そして、今日は朝から行きました。
短いコースで♪(笑)
昨日と また違った坂道をおります。
帰りの坂が怖いわーと重いながら下ります
紫陽花みっけ
えっちらおっちら上ってきて
ゴール！！
↓↓
毎日の日課にすることに決めました！