もう、みなさんお馴染みの
まめちゃんさんです
体を張って体験しておられる
大変信頼できる記事だと思います
崎谷ドクターは私も信頼しております。
こちらの記事は
虚弱体質に 貢献したのは ②です。
①からお読みくださいね
私も今回は
プーファ抜きを徹底して
ダイエット頑張っていこうと思います。
でも
油ものも少しは食べたーーーい
ﾅﾆｺﾚ？
ニラの味噌汁でーす😅
ニラがつながってるところを発見したアナタは観察力があります(笑)
こちらもよく見てみると？！
ﾄｰﾌもつながってまーす
ケースの上から切ったからだね
朝から包丁トントンした私を
誰か誉めてください
ダシもちゃんと取ってますよ
贅沢使いだけど
鰹節 イリコ 昆布の3点セットは旨い。
この分離するのを見るのが楽しいのは
私だけですか
娘のお弁当🍱でーす♪
味噌汁は作ったけど
他は作ってないよ
冷蔵庫のもの 詰めただけー
白米玄米ミックスごはんで
ヘルシー弁当
このお弁当箱を使うと
どんなものを詰めても
たいがい美味しそうに見える
清水の舞台から飛び降りて買った6000円
でも 一生もんです
とっくに元は取りました🎵
今日もいい天気
してみませんかーー？
精神安定剤とも言えるパワーがありますよ
今日も笑顔で頑張りましょ