ちょっと一息
料理だけの記事を書いてみますよ ホホホデレデレ


ヽ( ・∀・)ノ今朝もお弁当🍱つくたよ。
これ途中経過ね

娘が昨日つくってくれた
ズッキーニのチーズ焼き

乗せたら顔になったからびっくり
創作意欲でちゃうよね爆笑

昆布がいい仕事しなさるの。



朝作るのは1品と決まってます(私の中で)
これ折り畳めば(4つ折り)卵焼き

今日はおかず少ないので
(用意しないで寝たからねてへぺろ
昨日は草むしりで腰痛よ〰️)

ごはんに乗っける作戦
いくよーー🎵

娘の大好きな味噌汁も作るよ(手抜き法で)
豆腐ケースのまま平べったいスプーンで
切りますよ(笑)
細長くカットされます?!

具はシンプルにめかぶ(ダシ)と豆腐と
ワカメ
味噌はブレンドするのがおいしいコツちゅー

具を煮込まない味噌汁なら
10分とかからないからね
味噌汁は欠かしたらダメですよ。
放射線解毒にも何の解毒にも
味噌が大事なんですってば


完成図  (笑)
意味不明🤷 なんのキャラ??




昨日の夜ごはん作りの写真も撮ったので
ブロッコリー🥦
欠かしませんからね ウインク
🍱のためにも3日に1度はゆでますよ。
冷蔵庫のスタメン♪


昨日娘1が1品だけの作ってくれたもの
ズッキーニ♪\(^-^)/
オリーブオイルで焼いてダシにつけるだけ
これシンプルですんごくおいしかった。
オススメんたま🎵


美味しそうなサバを見つけたので
メインはこれなんだけど
副菜何にしようかなキョロキョロと悩んで


ピーマンにした
娘1の彼氏ね
福岡に就職してコロナのせいで
帰ってこれないの1回もショボーンカワイソ

でも偉いのが
1日3食自炊してて
娘に画像を送ってくる
(浮気しだしたらバレるね😉)

見せてもらったら私も顔負けの
すごいメニューびっくりびっくりスゲー♪

例えばチンジャオロースに
野菜サラダ🥗温玉乗せ
具だくさんの味噌汁
雑穀米
といった感じ

毎日 あんたも見習ええー
と申しております私。

そのチンジャオロースが美味しそう
だったのでピーマン炒めにしました。
だって
オイスターソースがなかった笑い泣き



汁物はメカブとワカメの
お吸い物
どんだけ海藻?♪
ちびっこホタテも入ってます。


ジャーン本当は5個ならんでるよ
魚が盛られてないお皿がありますねキョロキョロ



そうなんです。
うち5人家族なんです。
でも魚とか4切れで売ってるじゃないですかおいで原辰徳
なのでぇ
1人分は他の4人から寄せ集め 爆笑爆笑




うちの雑草  
その名もスギナ
このお方も根っこは すごいグラサン
マツジュンさんに聞いたらスギナも
ケイ素タプリで体にいいってグラサン

どんな味がするのかなニヤニヤ
こわい〰️苦そう
ハンバーグ混ぜ込み作戦がいいですかね




そうそう  庭に
どくだみ生えてたびっくりびっくりびっくり
ちぎって匂いかいだらすんげぇくさっ!


久々にお弁当🍱記事
書きましたので
昔のお弁当記事読んでない
かたはこちらもどうぞ↓↓↓↓↓↓↓