一目瞭然
玄米ﾊｰﾌ&ﾊｰﾌ
セット＼(^-^)／
どっちも堪能したいしね。
欲張りさん♪＼(^-^)／
炊飯器には玄米鎮座
白米はハリオの土鍋で炊いています。
昨日のつわ
筍を煮た煮汁でリメイク
味がしゅみるとこんな色に
厚揚げさんにも
しっかりしゅみてました♪
とにかくこうですから。
自然の食材を本物の調味料で作る
simple is best
免疫力つけるためには
これが一番なんですよ
とにかく添加物を
避けることが何より大事です。
加工品や ～の素 を
使わないことです。
調味料は『本物』を
偽醤油や偽物みりん偽物料理酒を使わないこと。
日本人は１年に一人当たり4～8kgの添加物(石油)を食べているんですよ
それが病気の原因です。
野菜は切るだけで
料理したことになるよ♪
難しいシャレた料理は
作らないよ
ｴﾉｷは炒めるだけ。
ニンニク胡椒と塩！
野菜も煮るだけで
野菜スープ
新玉ﾄﾛﾄﾛ♪
そら豆
トースターで焼くだけ
塩ふって食べる😋コレ最高⤴️
ついでに遊ぶ
セットのごはんと味噌汁
いかがでしょう♪＼(^-^)／
うちの野菜室満タンです。
キャベツは残4ｹです(笑)