昨日入札のあと
娘と買い物に行きました。
鰹節削り器と
調味料など備蓄品をいろいろ買いに。

ここは凄い品揃えの大きな店です。
醤油だけでも全国の商品があります。
これだけ種類が豊富でも
本物の醤油は
少ないんよ。
添加物の含まれたものが
ほとんど。



鰹節削り器は
木製と悩み
プラスチックにしました。
清潔を保ちたいよね。

あとはこういったものを買いました。
国産小麦粉
オーガニック小麦粉
国産ホットケーキミックス
本物醤油
もち麦や雑穀
玄米お好み焼き粉
だしパウダーなど。



昨日の昼ごはんと味噌汁です。
もやしのねぎの味噌汁

もちろんだしの昆布も切って出戻り(笑)



物産館でお買い物しました。
そこまで人は多くはなかったです。


そこで偶然友達とあって立ち話ニヤニヤニヤニヤ
おばはんが二人で大盛り上がり♪
つわと筍の話をしてたら
つわと筍が好き過ぎて食べ過ぎて
アレルギーになったって
言ってました。
初めて聞いたびっくりつわと筍アレルギー。。



野菜など買いました。
キャベツが5個入ってたので
もうあまり入らない笑い泣き
そうそう昨日は夕食で1個まるまる使いましたよチョキニヤニヤ

あとブロッコリーも3個
そら豆が子どもたち
大好きで。トースターでそのまま焼くのがオススメ♪😉
カンタンだなぁ。





夕食準備をしておきます。
つわを買ったので

2回茹でこぼししまして。


買ってきた厚揚げも
皿の上のクッキングペーパーの上で
切りまして( ・`д・´)


を煮てた鍋に
ドボンとな。
はい、煮るだけですわ。
煮汁再利用♪



あとさごしをかったので
セルフ西京焼
を作りますよ。
自分で作ったら安心かつ
経済的。
味噌と塩こうじと砂糖に
浸けるだけですやんね。

て。
ここで時間なので

この辺で。


リブログいっぱいしますが

すべて本当の情報とは限りませんので

参考にして

自分の頭で考えてくださいね(^_^)v