寝かせ玄米の変化と玄米弁当と | のほほん人生 後半戦!
ハーイ 昨日の白目
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になった(笑)
昨日の紫里芋から~
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おかげさまで
里芋ストックタプリ
できましたわ。
また鮮やかな豚汁も作れます。
ところで
寝かせ玄米とやらを作りましたのよホホホ。
炊いて、そのままジャーに
ジャーって言葉、若い子にはわかんないよ〰️笑
入れて4~5日まで
食べられるってやつね。
私やっぱり小豆の入ったごはんはいまいち
すきではないわー。多分もうやらない。
活力鍋で炊いたごはんを
ジャーに移しまして
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保温開始だよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/22/kuruml6993/6f/ed/j/o1080060714705562095.jpg?caw=800)
1日目はこんな色
2日目のごはん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/22/kuruml6993/f9/75/j/o1080060714705562136.jpg?caw=800)
少し濃くなったでしょ
そして3日目〰️
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3日目 濃くなったのわかるかな?
今朝の娘🍱弁当は
こっそり
玄米をしこんだ(≧∇≦)
その前に
おすすめの🍱おかずを
キャベツの千切りの余ったやつです。
2日経過したやつね。
そういうときは炒めて
卵で
とじれば
いいの( ・`д・´)
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フライパンへ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/22/kuruml6993/20/8f/j/o1080060714705562199.jpg?caw=800)
冷凍庫のスタメンの焼豚刻んだやつ
夕べの残りの菊芋のキンピラ残り
入れ込むよ
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卵で綴じちゃえ
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できましたわ
私の十八番
野菜を炒めて🥚で綴じる
バージョンです。
多分母から受け継いだ
お弁当🍱おかずですね♪
最近娘は朝昼晩
味噌汁飲んでます\(^^)/
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唯一この子が玄米食べてくれる
子なんです。いい子ね〰️![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/22/kuruml6993/54/09/j/o1080060714705562277.jpg?caw=800)
でも隠しますフフフフフフ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200131/22/kuruml6993/00/da/j/o1080060714705562303.jpg?caw=800)
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