夕べの炒飯とダイエツトサラダ弁当 | のほほん人生 後半戦!
サラダ食べてますか〰️‼️
キャベツニンジン スライサーで楽々![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200122/10/kuruml6993/40/df/j/o1080060714700154461.jpg?caw=800)
キャベツ毎日食べた方が
善き(o^・^o)ですわよ
夕べは
主人と娘2はパーチーに行きましたので
3人だったですわ
主人がいない日は手抜きディー
\(^^)/
ふふ。
母からもらった酵素玄米
もあるのだけれど
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柔らかくておいしいよ。
でも昼に炊いたごはんがあるので
炒飯久しぶりかもー♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200122/10/kuruml6993/a4/4b/j/o1080060714700154478.jpg?caw=800)
人生初(大袈裟やな)
塩コショウのみの味付け
で作ってみたよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200122/10/kuruml6993/e0/dd/j/o1080060714700154487.jpg?caw=800)
決め手はニンニクかな。
三人前なのに
玉ねぎ1個と深ネギ(大きめ)1本
ニンジン1/2
入れました~( ☆∀☆)
お肉屋さんの焼き豚
入れたので
塩コショウのみで全然イケた
塩はモチロン天然塩(^^)
天然塩コショウのみの炒飯作ってみて![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
なんか味、違うよ
従業員の女の子にあげるごはんがなかったので
娘の給食の余り物(内緒)のチキンライス
オムライス作ってあげました
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卵焼いて乗っけるだけ 笑
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うまいこと半熟ダヨ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200122/10/kuruml6993/db/e0/j/o1080060714700154502.jpg?caw=800)
これは私たちのサラダと
女の子のサラダ
娘 帰って来て
パーチーでしこたま食べたあと
ラーメンまで食べて
過去最高の体重になったらしい
ので、、、
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キャベツ
ツナ
🥦ブロッコリー
スクランブルエッグ🥚
カブ甘酢プラス
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ポン酢ドレつけて
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できあがりー\(^^)/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200122/10/kuruml6993/57/b9/j/o1080060714700154515.jpg?caw=800)
保冷剤も念のため
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一口チャーハンもおまけでつけた
今日も元気に
行ってら〰️‼️
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