両肩が前に出ていて胸が開きづらい肩が後ろへ行くのを邪魔する背中と二の腕の凝りを解消してストレッチ洋服を着た時にいつも肩が前に出て上に上がっているのが気になるとのこと。意識して胸を開いても疲れるしすぐ戻ってしまうそう。背中の肩甲骨周りの凝りが激しく肩の動きを制限しているので、二の腕のハリ（三角筋、...
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