自己満足でいい？

以前から、読みかけていた本、

最近、ようやく読み終わりました～。

（仁さんも紹介していましたが、一応、その前から、読み始めていました～。）

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え/ダイヤモンド社

￥1,620

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いろいろ、私にとって衝撃的な内容がいくつかありました～。

少しずつ、整理して書いていきたいと思いますが、

とりあえず、これ。
（最後の方に書いてあったので、印象に残っているので）


「幸福感とは貢献感である」

「わたしは誰かの役にたっている」という思いだけが、自らに価値があることを実感させてくれるものだと。


　　うーん。なるほど。なるほど。


しかし、そこには、他者からの承認はいらない　……と。


　　え～。そうなの？


つまり、その貢献は、

目に見えるかたちでなくてもかまわない。
誰かの役に立てているという主観的な感覚、つまり「貢献感」があればそれでいい。

あなたの貢献が役立っているかどうかを判断するのは、あなたではありません。
それは、他者の課題であって、あなたが介入できる問題ではない。
ほんとうに貢献できたかどうかなど、原理的にわかりあえない。


…らしいです。


つまり、自己満足でもいいってこと？？？


私は、すぐ、今、自分がやってることって、何の意味があるんだろう？？？
とか、考えちゃうタイプで、
そうすると、頭の中がぐちゃぐちゃしてきて、わからなくなって、やる気も萎えて…
結局何もできない…

…みたいな感じのことが多いので、

この考えは、救われるかも～。

そっか～。
私のやっていることが、相手に本当に役にたっているかとか、いちいち考えないでいいんだ～。
私が、満足できればいいんだ～。

なんか、気がラクかも～。
相手に見返り求めないでいいんだもんね～。
感謝されなくても、いいんだもんね～。

逆に、私に貢献感を持たせてくれて、ありがとう～って感じだよね～。
こっちが感謝だね～。

（想定している相手：オット・子ども）



※本の一部分、しかも最後の結末？だけ、紹介しているので、誤解を招く、書き方もしれません
　他にも、いろいろ思うところがあったので、また書いてみま～す。