理想のボディを創るために
【理想のボディを創るために】美の秘訣具体的なGoal&Planの立て方
【理想のボディを創るために】体脂肪を減らし理想のボディになりたい
クリスマスまでに❤
自信の持てるカラダになる❗❗❗
体型のお悩み別にそれぞれが
イマドキの理想のカラダに近づくために
確実に効果のでる『メニュー』を
しばらくの間😊
毎回、ちょっとづつ
ナビゲートしていきますね🎵
それではLet's go🚙💨
パーフェクトなモテるカラダになりたい❣️
そんなアナタの強力なDiary🌟
スレンダー系【ボディメイクマニア】
Masayoです。
体型を美しくする❗
豊かなバスト、くびれたウエスト
適度に筋肉のあるスラリとした美脚
💛ボンッ💛キュッ💛スラッがポイント高
こんな体型になる秘訣あるんですよ🎵
🔷イマドキ理想のカラダ🔷
・大きくて形のよいバスト
・くびれたウエスト
・丸く上がったヒップ
・適当に肉感のある太もも
・筋肉がついて引き締まったふくらはぎ
・キュッと細い足首
♡女性らしい丸みのある曲線美
／
理想的なカラダのバランスを
意識すれば 美体型になれるんです❗
＼
サイズに関係なく、美しい体の女性達は
上の図のような黄金比率が保たれている✨
それぞれ、ウエストを1としたとき
正面では肩幅が1.6、乳頭間隔が0.8、
ヒップが1.4。側面ではバストが1.3
ヒップが1.3。
💛このバランスを意識すれば
アナタも美体型に近づけます😉
皆様、最後まで読んでくださって
ありがとうございました😊
ps
コンプレックス、失敗、努力
すべての経験を生かし
美と健康、効果テキメンのすぐ使える
テクなどを提案し、
皆さんが喜びを感じでくれる
のが何より嬉しいです❣️