周りにの方々で
甘いものが苦手な方もいらっしゃるので
バレンタインに
筋トレ女子の先輩から
教えていただいた
ササミジャーキーを
作ってみることに！！٩( 'ω' )و
愛情を込めて
ささみも細ーく
カッティングして
オーブンで180℃で30分！！
塩分を控える為、
今回は味付けしてません♪
お好みでお塩やペッパーも
いいかもです☺︎ノ
簡単に
すーぐ出来ちゃうので
気になる方は
やってみてね！！
低カロリー
高タンパクだよ(о´∀`о)
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