信州の秋の恵み

おはようございます

最近、YouTubeで

少女時代の振り付けを真似して

娘と踊ってみる ジュエル です✨

笑 笑

そして、外国語の歌詞を

空耳アワー みたいに

編集してある動画とか、

ほんと面白いですね

少女時代空耳

少女時代と昭和時代

中居くん、昭和時代ってw

Gee が 爺 とか。。

めっちゃ笑ってます。

あーキモチワルイー…(￣▽￣)

笑

気をとりなおして

最近、あらためて ヘルスコンシャスです

都内のとある駅の構内で

信州物産展が開催されていて、

思わず買ってしまいました

信州中野産の 玄米

とーっても美味しかったです✨

玄米って 苦手な方 多いですよね。

私はわりと小さい頃から 母がたまに

炊いていたこともあって、

プチプチとした食感も好きです。

玄米に梅干し

ひじき煮にきんぴらゴボウに

お味噌汁

なんて、マクロビ的なメニューも

大好きです

あっ、ちなみに毎日じゃないですよ

体調がいまいちだなーとか、

なんとなく身体に いいことしたくなった時とか

こういうマクロビオティック的な

メニューにして 

気持ち リセットしてます。

身体がよろこんでる かんじがします✨(*^_^*)

そして、長野からとどいた

りんご

キラキラ✨

宝石箱みたいですな

蜜も たくさん

新鮮な野菜や フルーツ

サイコーですねー