ランニング始めました

友達からの誘いで3ヶ月ほど前からランニングをしてます。

まだまだ初心者でわからないこともあります。

アドバイスもらえると嬉しいです。

友達と走ったり。

仕事の休みの日や仕事終わりにジムやランニングコースを走ってます。