こんばんわ！
MyFitnessPalというアプリに飲食したものを付け始めました。
昨日昼間はなんだかお休みデー。
午前中はX、午後に少しラクガキ。
アッツイんですもの。
部屋の中にいてもじわじわと暑さがダメージを与えてきます。
禁アイスしたから、冷たいお茶に氷を入れて飲んでます。
昨日の夜の ＃ドラクエ10 では、サブキャラの夏イベ。
あと、夏家具を買って無いキャラがいるかチェックしたら、結構買って無くて。
キュララナと各自の家を往復（レプリカ化）してました。
まぁ、ギリセーフなラインまで出来たかな。
この日の運動は、またまた、なかやまきんにくんの動画で６分燃焼。
２日連続実行するの偉い！（毎日やろう自己肯定ｗ）
動画はこちらです。
https://youtu.be/jzUlLi6JFVA?si=-O2tBUqXBuGSud9B
昨日の夕食は、お肉メインと言う事で、焼き鳥４本と唐揚げを二個。
昼間は豆腐やゆで卵を食べてました。
プロテインも飲んだ。
それでは皆さん、良い夜を～
