体調悪いです…
朝起きると、また今日が始まる…
と絶望感が酷い。
生理前はイライラする人もいるかと思いますが、私の場合は自分に対する嫌悪感。もう全てが嫌だと強く感じてしまいます。
だけど、仕事では患者さんには笑顔で、業務もこなさなくてはいけない。娘達のケアもして、家事もして、、人のためにやらねばならない事が多い
そんな時期に私が思うこと。
海辺の家でしばらく休養
朝から犬と散歩して(犬いないけどw)
テラスで朝ごはん。
午前中は家事をしたり、花に水やり。
美味しいランチを食べに行って
午後はドライブ、プラプラ買い物して
お店の人と少しおしゃべりを楽しむ
帰ってテキトーに夕飯作って
夜の読書タイム。
ポイントは色々な心配がないこと。自分のためだけに流れる時間であること。お金や夫、娘達の生活がうまくいっていること。
今日もそんな憂鬱な自分を奮起させて、仕事に向かわねばならない。
天気が良いのが救い。
がんばろか。