我が家は毎朝7時頃に「朝だよ、起きるよー」と声をかけて、こちらから起こすスタイル
もぞもぞと動いて、のび〜っとして、目をこすりながら座って、にこっとして起きるのだけど、今日はなかなか起きず。
起こすの可哀想かなと思ってそのままにしたけど、8時近くなっても寝てたから起こした
そんな感じだったので午前中の朝寝はせず、今日はお昼寝のみで過ごす。
そして夜は一時間くらい早く寝た
こさるちゃんの前髪がだいぶ伸びてきたので、寝たあとに夫と一緒に切ってみる…
ファーストカットとして何か記念に残したりはしませんが、ふわふわのかわいい髪の毛をそのまま処分するのは切なくて。
少量を紙に包んで、へその緒を保管している桐の箱に入れました。
朝ごはん
ひじき軟飯・のり塩里芋・野菜豆乳みそスープ（豆腐・白菜マシマシ）
昼ごはん
お好み焼き・にんじんしりしり・バナナ
お好み焼き、思ったより良いリアクションだった
気に入ってくれたみたい
夕ごはん
鮭とほうれん草のマカロニ・じゃがいもチーズおやき・コーンポタージュ・みかん＋ヨーグルト
夫は5年程前から、夕食時の主食を抜いている。
丼物とか、パスタとか、そういった一品で済ませることが出来ないので、献立を考えるのがちょっと面倒だったりする
が、
午前中に仕事に行くと「今日から朝晩はサラダと豆腐にしたいんだ」と、こそっと言われた。
夕食作りが楽になるし助かるなぁ
体重コントロールの為に、私も夫と同じ食生活にしようと決めた
でも、朝はお米とかパンとか食べるかも…
以前にも二人で豆腐＆サラダ生活にした事があるのだけど、意外と飽きずに美味しく続けられたので、きっと今回も続けられる気がする
美味しそうなレシピ探してみよう
とりあえず、いろいろ準備…
舞茸・しめじ・エリンギ、なす、スナップエンドウ、ささみ、トマト、きゅうり、卵
ズッキーニもあるから、明日使おう
サラダと、棒々鶏の冷奴
お豆腐はどんな食べ方でも美味しいよね。
キムチ、梅、納豆、オクラ…なんでも合う