「毎日、暑いニャねぇ。」

 

 

「暑いですねぇ。」

 

鴨川は、連日、熱中症警戒アラートが発令されて、外出はなるべく控えてくださいと放送があります。

 

皆さん、熱中症予防は大丈夫ですか?

 

「今日は、熱中症の予防策を紹介するニャよ。」

 

 

「そうなんですね。 じゃあ、お願いします。」

 

その1  水分補給をこまめに

 

 

「のどが渇く前にちゃんと飲むニャよ。」

 

 

その2 我慢せずにエアコンを使う

 

 

「夜も点けて寝るのが理想ニャ。」

 

「寝ている間に熱中症になるって言いますからね。」

 

 

その3  しっかり寝る

 

 

「睡眠不足はダメニャよ。。。Zzz。。。Zzz。。。」

 

「おやすみなさい。。。(笑)」

 

 

というわけで、花の「熱中症予防講座」でした。

 

皆さん、どうぞお気をつけてお過ごしください。