暑い！！

まだ梅雨明けしてないのに

そんなことさえすっかり忘れてしまう

真夏のような暑さ

昨日はあまりの暑さで

娘のプール授業がなくなりました

そんな時代なのね

そんでもって今日は

昼間車に乗ったら外気温は

３９℃になってました。

玄関のドアに直射日光があたってて

触ると火傷しそうになりました

ヒィー

特に暑がりの私。

今年の夏

無事に乗り越えられるのでしょうか

白熱の一戦❗❗

昨日のバレーボールネーションズリーグ。

男女ともフルセットで勝利

大興奮

オリンピックでも期待大。

ガンバレニッポン

近況

６月半ばかぁ…

はや～

しかも最近あつ～

そして私、骨折して４ヶ月経ちました。

『リハビリ中』

その後…

自分の備忘録として書きます。

*骨折

１ヶ月後→腕を吊るしてた三角巾を取り

　　　　　リハビリ開始。

　　　　　こんなにも腕が上がらないの

　　　　　かとビックリ👀

２ヶ月半後→骨折箇所はほぼ完治。

　　　　　　日常生活はもう普通に出来る。

　　　　　　仕事は体力を使うため、

　　　　　　無理しないよう気を付け

　　　　　　ながらの復帰。

　　　　　　引き続きリハビリ継続。

３ヶ月後→腕はだいぶ上がるようになる。

　　　　　後ろにまわしたり、複雑な動き

　　　　　がなかなか出来ない。

　　　　　服を脱ぐ時が一番難しい。

　　　　　リハビリ継続中。　

４ヶ月後(現在)→可動域が広がり複雑な

　　　　　　　　動きが少しずつ出来るよう　　　　　　

　　　　　　　　になっているが完全に

　　　　　　　　元通りになるまでは

　　　　　　　　もう少しかかりそう。

　　　　　　　　引き続き、週1.2回　　　　　　　　　　

　　　　　　　　リハビリに通い中。

と、こんな感じです。

先が見えそうで見えない現在ですが、

ちゃんと治しておかないと動かないまま

になってしまうので引き続きリハビリ

頑張ります