今日はちょっと気温も上がって厳しい中、12時からの矢野口練習！
の前に、筆者7月に菅平でコンバインする八王子不惑さんの練習に顔出して親交深めて参りました♪（ｗ そして八惑さんでやってた動的ストレッチメニュー仕込んで、さっそくウチでも実施させて頂きました～！
■最近入った人♪
今日は初参加いなかったので、最近入った（？）方の名前みんな早く覚えられるように紹介！
駿（小林）：コジの高校同期だよ～
つづうらさん：鹿島メンバーさんだよ～
若濱：若い濱ちゃんだよ～（浜さんはこれから老濱と呼びます）
木下：入会は3年前だけど復活したよ～
スカウトマン：渋谷と間違えてキャッチにきてたよ～（平野というらしい）
■練習メニュー
2週連続、仁キャプテン仕切りでメニューはコレ！（スガ：足痛めた、新井：直前まで仕事オンコール）
●グラウンド一周、八惑仕込み動的ストレッチ
●キックからの2:1、3:2、4:2（キックはバックスにお願いできればと〜）
＜ねらい＞
- キックキャッチ
- 余っているのでどっちに余っているかの声
- しっかりパス
●密集からのFWディフェンス練習
＜ねらい＞
- 内を抜かれるとディフェンスラインの裏に出られるので追いかけるディフェンスになる
- 前に出て止めたい。
- スピードが無い相手なら止められる。
- 相手が外に回すしか無いとタッチラインを味方にしてディフェンスしやすくなる
●わかれ
FW：スクラム練習、BK：藤田スペシャル
●タックル練
●ミニゲーム15分✖️2（コミュニケーションとりながら）
今日は我らの偉大なる指導者 和田・ドラゴン・龍善 理事長が年に一度のご降臨の日で（来週から月イチはご降臨くださいます♪）、なんとお手ずからこのような練習動画までご撮影くださいました～（アリガタヤ・ありがたや）みんな練習プレー、意図したように出来てるかチェックです！
ところで来週は、中村さんの熱烈リクエストを受け（ｗ、新井さん仕切りのBD（ブレイクダウン）練習をメインにやるみたいよ♪
そんで、そもそもですが、「タックルされた時のプレー選択」に関して、前提となる理解を深めるためにこんな資料をキャプテン陣と作ったよ♪
■試合動画
そしてAD動画はケガの調子が思わしくない藤田君が全部撮ってくれました♪（フジタ撮影うめーな💛）
（今日は若濱デ―だね💛）
■あとがき
そうそう、本日の矢野口練習は28名参加！ちょっと暑くてヒヨッたか？（ｗ それでも28名集まるのイイね♪ 矢野口、駐車場もあるし、芝も結構茂ってて転げ回っても痛くないし土埃立たないし。何よりグラウンド横に水道があるの、この季節サイコー💛💛💛 練習合間に水かぶっときゃ熱中症なりにくいし、夏期はこっちも積極的に使うか！
（文 熊谷：佐藤がヒヨって書かないから・・・）
★★★「くるみクラブ アカデミー」は初心者やブランクが長い方のためのカテゴリーです。年齢も経験も不問です。日曜日の午前中に我々と一緒にラグビーを楽しみませんか♪★★★
問合せ先：𝐤𝐮𝐫𝐮𝐦𝐢𝐜𝐥𝐮𝐛@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
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■今後のアカデミー予定
6/16（日）12時～15時 通常練習＠矢野口河川敷(稲城)
6/23（日）11時～13時 通常練習＠京王多摩川 【AチームSP】最終戦（＠三郷14時半KO）
6/29（土）18時～20時 【Over40】川越主催OPEN参加ナイターゲーム＠十条
6/30（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川 【Aチーム】江戸川セブンズ助っ人（９時～）
7/6・7（土日） 菅平不惑大会、八惑コンバインチーム出場
7/07（日）09時～11時 仮）社会人練習合流＠江戸川第三
7/14（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
7/20（土）15時～ ＜はちスポ祭りお手伝い＠八王子＞
7/21（日）12時～15時 部内縦割りマッチ＠稲城総合G
7/28（日）09時～11時 通常練習＠京王多摩川
（おまけ）
練習あがりのハイボールたまらん！（氷は使わなかった熱中症対策ブロックアイスなのがまた・・苦笑）