こんにちは～！！
今日はジメジメーとした
嫌な気候ですね。
低血圧の私にとっては
かなりしんどい季節ですが
元気だして行かなくちゃー！！
さてさて、昨日↓を見ながら
気付いたんですが
今日で出産予定日まで100日となりましたー！
↑この本、かなりオススメですよ～。
毎日の赤ちゃんの成長やお母さんの体の変化など
情報がギッシリ！！
毎日コメントを書く欄があるので
日記として使ってます。
いつか生まれたきた我が子にプレゼントする予定です
ここまで順調に育ってくれた
お腹のベビチャンに感謝（ｉДｉ）
あと100日しかない一心同体の幸せな生活。
１日１日かみ締めて過ごしたいと思います！！
併せて、ベビちゃんとの新生活の準備も
早く進めていかなくちゃ！
頑張りまーす。
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さてさて、先週の金曜日
自治体の開催するマタニティー教室２回目に
参加してきました。
本当は４月に受ける予定
（※基本的に妊娠５ヵ月くらいに参加するのが望ましい）
だったんですが
どうしても仕事の都合がつかず
結局６月（妊娠７ヵ月）の参加となってしまいました。
まずは栄養士さんによる妊婦さんの食事について。
カルシウムと鉄分の補給について
詳しくお勉強しました。
そのあと、調理実習。
作ったメニューは
・彩りそぼろご飯
・あすか汁（牛乳入りけんちん汁）
・小松菜のごまみそのおひたし
・オレンジ牛乳ゼリー
全部、なかなか美味しかったですよー。
でも量が多くて、一番最後まで食べてた私。。
小学校の時の給食も確か
最後まで食べてたな・・（汗）
あの頃の嫌ーな記憶を思い出してしまいました(;´Д`)ノ
そのあと、片付けて
歯科衛生士さんによる歯みがきの指導。
赤い液体を歯につけて
（※磨き残しがあったら歯が赤くなるやつ）
ハミガキ指導。
意外に磨き残しがあってビックリしました。
そして、そのあと１人づつ
歯医者さんによる歯科検診。
なんとか虫歯はなかったんですが
「今のうちに歯石をとっておいた方がいいですよー」
って言われました。
なるべく安定期のうちに
行っておかなくちゃね！！
と、こんな感じで１日が終わりましたー。
結構長丁場だったけど
タダでここまでやってもらえてかなりお得でした(´∀｀)
それに、同じ班になった人たちとも
いっぱい情報交換できて楽しかったです。
同じ産院の人が何人かいたのも嬉しかったー。
でも皆に
「７ヵ月にしてはお腹が小さいねー」って
言われたのがちょっとショックでした。
確かに周りのみんなは５ヵ月もしくは６ヵ月。
なのに、私とそんなにお腹の大きさ変わらないんだもの。
挙句のはてには
「赤ちゃん小さいの？」
って言われちゃって、更に凹みました（ｉДｉ）
実際、赤ちゃんは週数どおりだし
何も心配は入らないと思うんだけど
人に言われると気になって気になって・・・
あー、心配性の気の小さいかあちゃんでゴメンよ。
もっと肝っ玉かあちゃんにならなくちゃ。
次の検診日は
明後日の水曜日！！！！
どうか無事に大きくなっていますように。
あっでも自分の体重は増えてませんように。