ゴーヤチャンプル。

はいっ。

ド・アップです(ノ゜O゜)ノ

スパムは 苦手なので私はベーコンを使いますよ。

自家製ゴーヤは しっかりと苦味があり 美味しく頂きました。

2本使いました。

自分で栽培すると 食のありがたさや大切さを学びますね。


ごちそうさまでした。