5*31  育む意識 | 憩いからのこきゅう

憩いからのこきゅう

こわばりに気づいたら
憩いからの呼吸でほどいてあげたいです。

 

新しい朝

おはようございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の中の『きまりごと』を

 

 

 

 

 

 

 

 

やさしく見直すことも

 

素敵に感じています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

決めたことを

 

ふと、変えてみたいと思うことが

 

あります

 

 

 

 

 

 

 

また

 

それ以前に

 

 

 

 

 

 

 

決めたことに呼吸のかたさを

 

感じていても

 

 

 

 

 

 

 

そのまま進もうとする

 

心に出会い

 

 

 

 

 

 

 

ゆとりを贈りたくなることが

 

あります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大切にしたいのは

 

 

 

 

 

 

 

最初に決めたとき

 

『愛は灯っていたかしら』

 

『やわらかく心地よかったかしら』

 

 

 

 

 

 

 

その思いを感じながら

 

 

 

 

 

 

 

軽く、明るく

 

自分がしっくり感じられる方を

 

 

 

 

 

 

 

いま

 

選んでみたいと思うのです

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、動いてみて

 

フィット感が少ないと感じたら

 

 

 

 

 

 


何度も更新することも

 

たのしみながら

 

 

 

 

 

 

 

今を

 

育むという意識を

 

大切にしたいと思うのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も

 

ひとつの安らぎから

 

 

 

 

 

 

 

 

ハートから

 

歩んで参ります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます

 

 

 

お読みくださり

 

ありがとうございます

 

 

 

 

新しい今日も

 

おすこやかな一日でありますように