夏も食欲もりもり頑張りましょう♡・ω・♡/
最近、あんまり食べたくない時は
冷たい牛乳か豆乳にひたひたして
コーンフレークを食べています
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
今日は手作りものをのせ~♪
私が作れるのはみんな作れる♡
まずはゴーヤから!
ゴーヤにひき肉入れて焼くのは前からやってたけど
TVでゴーヤハンバーグと言ってたのでつくってみる。ひき肉こんもりさせて、
家で収穫したナスとともに☆
上にマヨネーズをのせるって言ってたのでのせたけど、なくてもいいな(笑)
チーズとかのほうがいいかも♪
ゴーヤ夏によいらしい☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180810/15/kurukururinrin/36/2a/j/o1080060714245016317.jpg?caw=800)
きゅうりとみょうがと牛肉を
焼肉のたれで味つけ炒める♡
今年はきゅうりが大量です
台所にずらり(笑)
きゅうり退治!こうなったら炒めもする(笑)
つけものもいっぱいつくったもんね~
美味しいよ♪茗荷も花壇でできました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180810/15/kurukururinrin/b7/d0/j/o1080060714245016330.jpg?caw=800)
そして、早いね~。むかごも収穫できました!
今年初とり!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180810/15/kurukururinrin/12/0c/j/o1080060714245016346.jpg?caw=800)
炊き込み御飯で♡
しおこんぶ、めんつゆと炊いてみました♪
むかごは山芋だから栄養満点!プランターと花壇で育ててるよ☆美味しい(*´ω`*)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180810/15/kurukururinrin/d7/74/j/o1080060714245016369.jpg?caw=800)
台風前にポテトサラダを!
これなら停電しても食べれる!
きゅうり多め(笑)
人参を買い忘れ、ミックスベジタブルで☆
ハムは今回は一回焼いてから、あとは塩コショウ、本だし、ツナ、マヨネーズ☆で味つけ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180810/15/kurukururinrin/66/99/j/o1080060714245016389.jpg?caw=800)
夏は台所がめっちゃ暑いです
くるりん♪